A verseny időpontja: 2017. december 03. vasárnap
TÁV |
RCS ÁTVÉT |
RAJT |
VÁRHATÓ BEFUTÓK |
SZINTIDŐ |
SZABAD HELYEK |
EREDMÉNY- HIRDETÉS |
LETÖLTHETŐ TRACK |
---|---|---|---|---|---|---|---|
S 10 km
10 KM |
10.00 – 11.15 | 12.00 | 12.30 – 14.30 | 2 ÓRA | 38 | 13.30 | LETÖLTÉS |
M 20 km
20 KM |
10.00 – 11.15 | 11.30 | 12.30 – 14.30 | 3 ÓRA | 92 | 14.30 | LETÖLTÉS |
L 31 km
31 KM |
10.00 – 10.45 | 11.00 | 12.45 – 16.00 | 5 ÓRA | 19 | 14.30 | LETÖLTÉS |
KAPTATÓ minden távnak:
Az első 700 m,lefelé, betonon
FRISSÍTÉS:
10 féle szilárd: sós ésédes kekszek, nápolyi, olivabogyó, csoki, banán, alma
folyadék: Power BarISOtóniás ital, kóla, víz
CÉLFRISSÍTÉS: tea, kóla, víz, forralt bor
PONTOK A PÁLYÁN
LLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL
L-táv:
4,9 Virágos-nyereg 1x
Frissítés: folyadék
SM– L szétválás
(L-távon NINCS Ellenőrző Pont, csak visszafelé)
6,4 Tök-hegy 1x
10,5 Solymári-vízesés
10,8 Solymár Ellenőrző Pont
15 Tök-hegy 2x
16,5 Virágos-nyereg 2x
Frissítés: folyadék
Ellenőrző Pont
18,8 Határnyereg 1x
S– ML szétválás
21,1 Hűvösvölgy
Frissítés: folyadék és szilárd + PowerBar GÉL
Ellenőrző Pont
23,2 Határnyereg 2x
24 Erdei Macis Játszótér
26,5 Apáthy-szikla
Frissítés: folyadék és szilárd + PowerBar szelet
Ellenőrző Pont
29,1 Kecske-hegy
ML– S becsatlakozás
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
M-táv:
4,9 Virágos-nyereg 1x
Frissítés: folyadék
SM– L szétválás
Ellenőrző Pont
7,2 Határnyereg 1x
S– ML szétválás
9,5 Hűvösvölgy
Frissítés: folyadék és szilárd + PowerBar GÉL
Ellenőrző Pont
11,5 Határnyereg 2x
13,3 Erdei Macis Játszótér
14,5 Apáthy-szikla
Frissítés: folyadék és szilárd
Ellenőrző Pont
17,5 Kecske-hegy
ML– S becsatlakozás
SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
S-táv:
4,9 Virágos-nyereg 1x
Frissítés: folyadék
SM– L szétválás
Ellenőrző Pont
7,2 Határnyereg 1x
S– ML szétválás
7,7Kecske-hegy
ML– S becsatlakozás
Egy versenyző csak egy távon versenyezhet. A szervezők a változtatás jogát fenntartják.
Kérjük, lehetőség szerint töltsétek le órátokra vagy GPS készüléketekre a tracket!
GPX track letöltés:
-tervezett program (ezen az oldalon feljebb),
-távok kibontása a lefelé mutató nyillal,
-táv sorának végén "letöltés".
A telefonra való letöltésekkel kapcsolatos kérdésekkel kérjük szépen a használt alkalmazás fejlesztőjét keressétek.